- 一目了然地查看您的进展
填充方块的图表让您轻松查看自律努力的结果。
该应用程序会自动计算自开始使用以来您成功的次数。
您还可以看到通过禁欲节省了多少时间，这有助于保持动力。
- 简单的用户界面，易于输入
只需打开应用程序并轻击一次即可记录您的每日进度。
- 建立连续记录
要使禁欲成为习惯，您需要连续三周每天重复。
这个应用程序可以轻松查看您连续成功达到目标的天数。
每天坚持下去，养成自制的习惯。
- 不仅仅用于禁欲
您可以选择要养成的习惯。
它可用于克服智能手机成瘾、色情成瘾，或帮助您在学习或锻炼中保持一致。
- 完全免费
该应用程序免费使用。
只有在您未能禁欲时才会显示广告，因此如果您继续成功，就不会看到任何广告。