- Visualisez vos progrès en un coup dœil
Le graphique avec des carrés remplis permet de voir facilement les résultats de vos efforts dautodiscipline.
Lapplication calcule automatiquement le nombre de fois où vous avez réussi depuis que vous avez commencé à lutiliser.
Vous pouvez également voir combien de temps vous avez économisé grâce à labstinence, ce qui vous aide à rester motivé.
- Interface simple pour une saisie facile
Ouvrez simplement lapplication et appuyez une fois pour enregistrer vos progrès quotidiens.
- Construisez une série
Pour faire de labstinence une habitude, vous devez la répéter chaque jour pendant trois semaines.
Cette application vous permet de voir facilement combien de jours consécutifs vous avez atteint votre objectif avec succès.
Continuez chaque jour pour faire de la maîtrise de soi une habitude.
- Utilisez-le pour plus que la simple abstinence
Vous choisissez lhabitude que vous voulez développer.
Il peut être utilisé pour surmonter la dépendance au smartphone, la dépendance à la pornographie ou pour vous aider à rester constant dans vos études ou vos entraînements.
- Entièrement gratuit
Lapplication est gratuite.
Les publicités ne safficheront que si vous narrivez pas à vous abstenir, donc si vous continuez à réussir, vous ne verrez aucune publicité.